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札幌ホワイトニングガーデンのブログ

2015.07.09

セール後の足の痛み解消法!

こんにちは!Whitening Gardenスタッフのアキです♪

最近、セール帰りの袋を持って来店されるお客様がたくさんいらっしゃいます♪
市外からご来店される方もいつもより多い気がします(^^)

そんなセール後、たくさん歩いて足が痛い!なんてことありますよね。

足の疲れを翌日に持ち越さないためのマッサージについてお伝えします!

①足首をまわす
足の指の間に手をしっかり入れて、指の間を広げて、ゆっくり左右にまわします。

②足の指まわし
足の指を一本づつ引っぱり、左右にまわします。

③足裏の指圧
両手指で足裏を押します。

ちなみに、疲れに効くとされているツボはこちらです!

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ぜひ、試してみて下さい♪

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