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札幌ホワイトニングガーデンのブログ

2015.08.03

実は危険!夏冷えの症状

こんにちは!Whitening Gardenです♪

室内の冷房が強かったり、薄着などが原因で起こる「夏冷え」。
放っていると、ツライ症状が出てくるので要注意です!

夏冷えの症状
・食欲がない
・手足が冷える
・手足がしびれる
・お腹の調子が優れない
・生理痛がいつもより重い
・手や足にむくむ
・肩や腰が痛い
・頭痛
・上半身はほてるのに、下半身が冷える
・集中力の欠如 など

夏冷えを防ぐには?

・首、おなか、足首は冷やさない!
 →これらには、冷やしてはいけないツボがあると言われています。

・ひざかけなどで体温調節をする!
 →職場など冷房が自由に調整できない場合は、ひざかけやインナー、カーディガンなどで
  冷えを防止。

・締め付けすぎる服装はさける!
 →締め付けすぎるインナーなどは、血流を悪くするのでNGなんだとか。

夏冷えを放っておくと、夏バテの原因にもなるそうなので、対策をしっかりしていきましょう♪

札幌セルフホワイトニング専門店ホワイトニングガーデン
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札幌市中央区北2条西2丁目4 マルホビル10F
■アクセス ・JR札幌駅 南口から徒歩5分、
・地下鉄南北線さっぽろ駅 徒歩5分
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■TEL 011-222-8469
■MAIL info@whitening-garden.com
■営業時間 11:00~20:00
■定休日 年末年始
■駐車場 なし(お近くの有料駐車場はこちら
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