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札幌ホワイトニングガーデンのブログ

2015.08.27

デート中に選びがちな口臭の原因となる食べ物とは?

こんにちは!Whitening Gardenです♪

おしゃれなカフェ、素敵なバーなどデートの定番ですよ♪

そんな定番スポットで、実は口臭の原因となる食べ物があるんです!!

①スイーツ
砂糖がたっぷり含まれたスイーツは、口の中を酸性にし、菌が発生しやすい状態に。
また、クリームなど脂分の多いものは、ねっとりと口に残りやすく口臭の原因になってしまうそうです!

②コーヒー
コーヒーも酸性食品で、口臭の原因に。
さらに、コーヒーを飲み過ぎは唾液の分泌が抑制されてしまうんだとか。唾液が減ると、口の中が乾き口臭の原因に!

③アルコール
アルコールを飲むと口からだけでなく、胃や血液中からもアルコール臭があがってきてしまうそうです!

対策は??

スイーツはベリー系をチョイス!
ベリーには酸を中和する働きがあるそうです。

コーヒーでなく、紅茶をチョイス!
茶葉系には口臭を予防効果があるそうです。

アルコールを飲む時はお水も一緒に!
お水は、アルコールを分解してくれるそうです。


大切なデートの時、ぜひ参考にしてみて下さいね♪

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