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札幌ホワイトニングガーデンのブログ

2015.11.30

冬に食べたい!あったか美肌鍋♪

こんにちは!Whitening Gardeです♪

寒くなってきて、食べたくなるのが「お鍋」!

今回は、乾燥肌対策ができちゃう、肌が喜ぶ鍋料理をお伝えします♪

①トマト鍋
女性を中心に人気のトマト鍋!
トマトを筆頭に、ほうれん草、キャベツ、ブロッコリー、にんじんなど、
他の鍋にはあまりない色の濃くビタミン豊富な食材を摂れるのがポイント♪

②豆乳チゲ鍋
ビタミンB群の大豆を豊富に摂取できます!
さらに、豆乳には、肌トラブルを和らげる働きなどがあるんだとか。
チゲはキムチのことですが、唐辛子が代謝を促進させるほか、発酵されているキムチを使えば、
肌の毒素を排出してくれる作用が♪

③水炊き
鍋料理の中でも特に低カロリーの水炊きは、皮や骨がついた鶏肉を使用するので
コラーゲンたっぷり!コラーゲンは肌のハリやツヤを保つので、良質なお肉を使うほど
翌日の肌の状態に差が出るんだとか♪

ぜひ、試してみて下さい♪

札幌セルフホワイトニング専門店ホワイトニングガーデン
■住所 〒060-0002
札幌市中央区北2条西2丁目4 マルホビル10F
■アクセス ・JR札幌駅 南口から徒歩5分、
・地下鉄南北線さっぽろ駅 徒歩5分
・地下鉄東西線大通駅 徒歩6分
■TEL 011-222-8469
■MAIL info@whitening-garden.com
■営業時間 11:00~20:00
■定休日 年末年始
■駐車場 なし(お近くの有料駐車場はこちら
■カード 不可

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