1. Whitening Garden(ホワイトニングガーデン)
  2. > blog
札幌ホワイトニングガーデンのブログ

2015.02.10

正しい歯磨きとは?

こんにちは!WhiteningGardenです♪

正しい歯磨きってご存知ですか?
色々な説はありますが、調べてみると、意外と知らなかったこと・間違っていたことがありました!

①歯磨きをするタイミング
虫歯予防や着色汚れを落とすため、食後はすぐに歯磨きをするという方も多いと思います。
実は、食後の歯磨きはエナメル質を痛めてしまう危険があるそうです!
歯磨きは、食後30分~1時間程あけ、1日2回以上磨くのがベストだそうです!

②ブラッシングの仕方
歯をきれいに保つため、ついゴシゴシ強く磨いているってことありますよね!
これも同じように、エナメル質を傷つけてしまうので要注意です!
力を入れず、やさしく磨いてあげましょう!

③口のゆすぎ方
歯磨き後、歯磨き粉が残らないように、しっかり口をゆすいでいませんか?
実は、これもNGだそうです。
歯磨きの後に、口をしっかりゆすいでしまうと、歯磨き粉に含まれる、有効成分(フッ素など)も洗い流してしまうそうです。
歯磨き粉で口の中を薄くコーティングするようなイメージで、軽くゆすぎ、歯磨き粉を少し残すようにするのが良いそうです!

※歯磨き粉の残り過ぎには気をつけましょう!!

札幌セルフホワイトニング専門店ホワイトニングガーデン
■住所 〒060-0002
札幌市中央区北2条西2丁目4 マルホビル10F
■アクセス ・JR札幌駅 南口から徒歩5分、
・地下鉄南北線さっぽろ駅 徒歩5分
・地下鉄東西線大通駅 徒歩6分
■TEL 011-222-8469
■MAIL info@whitening-garden.com
■営業時間 11:00~20:00
■定休日 年末年始
■駐車場 なし(お近くの有料駐車場はこちら
■カード 不可

« BackNext »