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札幌ホワイトニングガーデンのブログ

2015.05.20

気になるニンニク臭!気をつけるポイントは?

こんにちは!Whitening Gardenです♪

口臭の中でも、手ごわいニンニク臭。

上手にニンニクと付き合うための、気をつけるポイントは!?

①食べるなら、大事な予定の16時間前!
デートの前、大事な仕事の打ち合わせ前など、大事な予定の16時間以内のニンニク摂取は控えた方が良いそうです!

②汗や体臭のニンニク臭もケア!
口臭だけと思いがちですが、汗からもニンニク臭は出るそうです!
歯磨きなどの口臭ケアにプラスして、シャワーを浴びたり汗拭きシートなどで体の中の臭いもしっかりケアしましょう!

③生のみじん切りは危険!
ニンニクは、生のままの時の方が香り強いそうです。
また、細かく切ったり、すりおろして使うほど、強い香りが出るそうです。
気になる場合は、火を通したり、大きな塊のまま包丁でつぶして調理すると良いそうです!

パスタや焼肉、ラーメン、餃子など、ニンニク料理、とっても美味しいですよね!
上手に距離を保って楽しみたいですね♪

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