札幌ホワイトニングガーデンのブログ

2015.03.03

歯の着色を強める食べ合わせ

こんにちは!WhiteningGardenです♪

以前、歯を着色する食べ物についてお伝えしましたが、
(前回の記事はこちら→歯を着色する食べ物は? )

今回は、さらに、その食べ合わせについてお伝えします!

食べ物の組み合わせによって、より歯を着色しやすくしてしまう組み合わせがあるそうです!

その組み合わせとは、

「着色性食品」と「着色補助食品」です!!

■ 着色性食品…コーヒーやカレー、赤ワインなど、口にすることで歯に着色する食べ物のこと
■ 着色補助食品…単独では着色しないが、着色性食品と一緒に摂ることで着色を強めてしまう食べ物のこと

着色補助食品とは??

・炭酸飲料(特にコーラ)
・柑橘系食品
・柑橘系飲料
・シュウ酸(ほうれん草やキャベツ)
・アルコール飲料

などが代表例です。

カレーライス+コーラなど、組み合わせによって、さらに歯を着色しやすくしてしまうようです。

同時に摂取せず、着色性食品を食べ終えてから、着色補助食品を食べるなど、分けて食べることで
着色を防げるそうですよ!

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