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札幌ホワイトニングガーデンのブログ

2017.04.29

気になる口臭の原因とは?!

こんにちわ(^▽^)/
ホワイトニングガーデンです♪

今日からゴールデンウィークの人も多いのでは!?
最大で9連休でしょうか?(*'ω'*)
日ごろの疲れをしっかり癒してくださいね♡

ホワイトニングガーデンはゴールデンウィークも休まず営業していますので、
お休みの間に是非!!お待ちしております♡

今回は、気になる口臭問題に関してです(*'ω'*)
お出かけ前にしっかりチェックしてください♪

寝る前にしっかりと歯磨きをして寝ても、朝に口臭が気になる!という時がありますよね( ;∀;)
寝起きの口臭の原因は、食生活にあります。
特に夜ごはんや寝る前に食べた物でも、口臭は変わってくるようです(*'ω'*)

■ニンニク、ネギ、ニラ、生玉ねぎなど臭いの強い野菜
■ブロッコリーやキャベツ、小松菜は「悪臭物質」を生成する。
■アイスクリームなど脂肪分が含まれているものは、口に残りやすいため口臭の原因に
■アスパラガスは「メルカプタン」という成分が体内の酵素によって分解され、口臭の原因になる
■カレーなど香辛料がたくさん入っている料理
■乳製品など、細菌のエサになるタンパク質が多く含まれている食品
■エナジードリンクやコーヒーには、「アルギニン」という酸っぱい臭いを放つ成分が含まれている

大切な用事がある前日は気を付けましょう!!(^_-)-☆

口を閉じて眠るのも大切なポイントですよぅ♡

ホワイトニングガーデンブログ
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札幌市中央区北2条西2丁目4 マルホビル10F
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